Countdown to 2009

Wish everyone have a Happy 2009 year.

Red wine good for health

Health professionals have recognized the nutritive and the health benefits of red wine for years even centuries. Hippocrates recommended specific wines to purge fever, disinfect wounds, as diuretics, or nutritional supplements, around 450 B.C. Many books have been written about the health benefits of red wine as early as 1410 A.D. Many studies worldwide have concluded that most healthy people who drink wine on a regular basis and with moderation live longer. Wine, for centuries, has been considered as a remedy rather than a toxin. In America, for a whole generation, mainly following the Prohibition years, the potential health benefits of red wine were denied. But, in 1991, the medicinal properties of wine begin to return when the French Paradox was publicly revealed following a closed scrutiny on the diet of people in Southern France. It was found out that they had a much lower rate of heart disease than in America notwithstanding their intake of high proportion of fatty foods. Since then, over three thousands studies have broken out all over the World, most importantly in America and provided evidence of health benefits of red wine.

MEDICAL STUDIES ON HEALTH BENEFITS OF RED WINE

Many medical studies have showed multiple health benefits of red wine, including lowered risks of stroke, colorectal tumors, some types of cancers, senile dementia, and even the common cold. A Harvard research has indicated that moderate intake of red wine is very beneficial for heart health. The cardio protective effect has been attributed to antioxidants present in the skin and seeds of red grapes. Scientists believe that the antioxidants, called flavonoids, reduce the risk of coronary heart disease. Other researches have found that moderate red wine may also inhibit tumor development in some cancers and may as well be helpful in the treatment of diseases like Alzheimer’s and Parkinson’s. At the University of California, researchers have determined that Cabernet Sauvignon has the highest concentration of flavonoids. Sweeter the wine, the fewer flavonoids. Dryer red wines are the best bet for a flavonoid boost. They have also found out that grape juice or non alcoholic red wine contains the same antioxydant profile as red wine. However, grape juice does not lower LDL cholesterol the Bad cholesterol) levels compared to red wine. Flavonoids increase HDL cholesterol(the Good cholesterol) and prevent blood clotting , plaques formation in arteries and reduce the blood vessel damage caused by fat deposits. It is very important here to mention that health benefits of red wine consumption should be limited to two servings per day for Men and one serving per day for Women to reap the maximum health benefits. Moderate amounts of wine should be limited to individuals with a clean bill of health. People with medical and social conditions worsened by alcohol should not consume alcohol at all. Since the evidence seems clear now that health benefits of red wine have been proven, here is a toast to your health! Cheers!

今日学华语(part 2)

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不罵粗話-黃明志

麻坡的情歌

麻坡的情歌


麻坡的情歌 词曲:黄明志

我不是Hip-hop Kaki 但朋友都要我Rap来听

我没有 做错事情 阿曼请喝Kopi

我没有骂死力 但我可以载你去看奇景

我们可以去钓鱼 去吃烧米

去Tanjung陪老人打太极

Chorus

我真的要用麻坡的华语 来告诉你我西北Suka你

我要载你到Wetex对面 一条小路走进去

跟你做些懒叫事情

我真的要用麻坡的华语 来告诉你我西北Suka你

只要跟你一起 我下定决心不爬楼梯

我不是幹砲鸡

我不是Cina Babi Pantat Mangkok Kuih Koci

也不会 半夜去找阿瓜 陪他们踢penalty

只要能在一起 你一定发现我turbo够力

你不爱我 我不会去勉强你

我只会乎你看中指一支

唱国歌要起立 打野战被抓到请他喝Kopi

只要在一起 我一定遵守规矩

麻坡的华语


我不是hip hop kaki
可是
我要借用hip hop 的能力
来让你了解我的心情

我不是干炮鸡
但是
我想让你知道
我的turbo也很够力

所以
我要你站在这里
diam diam 坐下来
听我rap完这首歌曲

我是麻坡人
住在Wetex对面一条小路走进去
里面有很多海南auntie
可是没有kopi
这个地方不会很大
一个小小的市区从大马路到六马路
再加上Jalan Khalidi

外地人来到麻坡觉得好像很有趣
因为麻坡的语气
西北够力 西北有力 标新立异
又参很多东西

这个地方出了三大民族再加上Mangkali
还有世界各地的外劳都会聚集在这里
附近有很多工业区

礼拜的时候很够力
这些外劳都会全部一起挤来市区
去爬楼梯叫鸡
去买盗版VCD
不然就是抱来抱去做懒叫事情

你会听到很多声音很多不同的发音
他们的样子有些还长得
有一点geli
但是最具代表性
还是麻坡的华语
因为麻坡人的讲话
西北够力

麻坡的华语
我感觉西北满意(Wa Gan Ga Xi Be Mua Yi)
你不爽(Le Be Song)
我乎你看我中指一支(Wa Ho Le Kua Wa Tiong Za Ji Gi)
我不喜欢办正经 我觉得我很煞气(Sat Kee)
因为我
嘴巴讲的就是麻坡人的华语

麻坡的华语
我感觉西北满意(Wa Gan Ga Xi Be Mua Yi)
你不爽(Le Be Song)
我乎你看我中指一支(Wa Ho Le Kua Wa Tiong Za Ji Gi)
我不喜欢办正经 我觉得我很煞气(Sat Kee)
因为我
嘴巴讲的就是麻坡人的华语

这里生活很简单
有空就去拉kopi
Tanjung喂lao gao
还有麻桥可以钓鱼

麻坡很少Taxi
可是有很多auntie
抱住baby
在喂他喝ne ne

我带你去Disco
有一粒一粒的东西
你吃下去
我包你摇到三更半夜
还可以第二天早上直接去吃烧米
还可以
顺便去Tanjung跟老人打太极

语言没有标准性 只有地方性
我不相信
你很了解这个道理

不然为什么去KL
学人家讲广府话
就以为自己真的真大支
要看得起自己
要对得起良心
不要害怕自己的文化
没有定义

Teh Jiu Ge Tiao
Hokien Cha He Mi
这就是我们的style 我们的定义
Dua Xia Gong Chu Lai

这就是麻坡的华语

麻坡的华语
我感觉西北满意(Wa Gan Ga Xi Be Mua Yi)
你不爽(Le Be Song)
我乎你看我中指一支(Wa Ho Le Kua Wa Tiong Za Ji Gi)
我不喜欢办正经 我觉得我很煞气(Sat Kee)
因为我
嘴巴讲的就是麻坡人的华语

如果你来到这里
不要觉得很神奇
因为你会看到西北多Wira驾来驾去
这不是没有创意
只是Wira便宜
要换车
还比较容易卖出去

这就是我们的实际
这就是我们的道理
而且这是
我们表现爱国的心意
不要随便怀疑
不要躲来躲去
听清楚
我就是在讲你

晚上超过11点
还有一个奇景
你会看到很多阿瓜站在路边跟你beng kiss
他们穿到很sexy
因为要做你生意
可是有些腿粗到
可以去踢penalty

他们有nene pok
加上两个卵葩籽
有些阿瓜他的懒叫甚至还会勃起
如果你停下来
他们会跟你讲价钱(gong ge qin)
如果你不要
他还会笑你无籽(bo ji)

你说我cina babi
你才pantat mangkok kuih koci
这个小地方就是靠华人建立
如果你很了不起
就不会只会泡奶茶
要我讲你厉害
就去Parit Bakar做家具啦

麻坡的华语
我感觉西北满意(Wa Gan Ga Xi Be Mua Yi)
你不爽(Le Be Song)
我乎你看我中指一支(Wa Ho Le Kua Wa Tiong Za Ji Gi)
我不喜欢办正经 我觉得我很煞气(Sat Kee)
因为我
嘴巴讲的就是麻坡人的华语

麻坡的华语
我感觉西北满意(Wa Gan Ga Xi Be Mua Yi)
你不爽(Le Be Song)
我乎你看我中指一支(Wa Ho Le Kua Wa Tiong Za Ji Gi)
我不喜欢办正经 我觉得我很煞气(Sat Kee)
因为我
嘴巴讲的就是麻坡人的华语

麻坡的华语
我感觉西北满意(Wa Gan Ga Xi Be Mua Yi)
你不爽(Le Be Song)
我乎你看我中指一支(Wa Ho Le Kua Wa Tiong Za Ji Gi)
我不喜欢办正经 我觉得我很煞气(Sat Kee)
因为我
嘴巴讲的就是麻坡人的华语

麻坡的华语
我感觉西北满意(Wa Gan Ga Xi Be Mua Yi)
你不爽(Le Be Song)
我乎你看我中指一支(Wa Ho Le Kua Wa Tiong Za Ji Gi)
我不喜欢办正经 我觉得我很煞气(Sat Kee)
因为我
嘴巴讲的就是麻坡人的华语

你的英文太爛-黃明志

英文太爛的人必须看，看了英文马上变好。
Warning:里面有一点点敏感

你的英文太爛-黃明志



你的英文太爛 詞曲: 黃明志
Ladies and Gentleman 歡迎丘老師

我有個朋友 他叫丘老師
他從小就是一個西北怪懶的小孩子
跟我同校同班 從中化一B發瘋到中化中學
他怪懶到中學畢業 開始面對無情的世界
他去到college 老師說他英文Tak Boleh
他的英文只會說Fucking Bullshit
被香蕉人看衰 所以他沒有畢業
KL到處找工作 只是為了生活
他拿著中化文憑 以為很有用
但是KL的老闆都喜歡對他說Balik Kampung

你的英文太爛 只會一直FUCK 一直FUCK
Fuck 來Fuck去 你現在跟我DiamDiam

在Malaysia 大學只有香蕉人
和有錢人 還有馬來人
其他除了英文好的 華人 印度人
媽的原來我們被歸納成為邊緣人 Oh Shit
這就叫做愚蠢 我沒有要講他笨
你看他國中搞到這樣 還敢出來發表新聞
國中越開越兇 大力提倡馬來文
然後上大學 才發現通通都講英文
全部去Holangkan 我講話不會大膽
我只是西北賭懶 你們不要跟我怪懶
根本浪費時間 在這裡Sap雞無懶
等我講英文你才知道什麼叫難看

你的英文太爛 只會一直FUCK 一直FUCK
Fuck 來Fuck去 你現在跟我DiamDiam

從小讀華語 好像是一種錯
華小獨中莫名奇妙變成一種罪過
讀華語的人 為什麼要小小出國
找大學 找工作 為什麼國家不愛我
政府辦華小 但是又去杯葛獨中
獨中只能招生 卻無法給個承諾
講華語的小孩幾時才能抬頭挺胸
到底在搞什麼 他Fucking在做什麼?
如果你有本事 為什麼不同化我
讓我學華語 卻給我一個假的天空 做夢
為什麼逼我出國
滾出國的應該是你們 笨蛋豬頭

你的英文太爛 只會一直FUCK 一直FUCK
Fuck 來Fuck去 你現在跟我DiamDiam

I Wan 2 Fuck You, U Dun Be Lansi
Continue Singing, Ill Never Scare You Come 2 catch me

你的英文太爛 只會一直FUCK 一直FUCK
Fuck 來Fuck去 你現在跟我DiamDiam
(禁禁禁禁禁禁) 華文教育繼續爛
丘老師他怎麼辦 他真的只能DiamDiam